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目前分類:♪ 體重保衛戰 (2)

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你的身形纖瘦,卻偏偏有一個說大不大,說小不小,
愛突出來跟朋友打招呼的小肚子嗎?

便秘是現今困擾都市人的重大問題,
多吃蔬菜水果,還是幫忙不大嗎?

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不論節假日還是朋友聚會,我們總是會不知不覺的吃掉很多高熱量的食物,
平日的節食難道就功虧一簣?

趕緊認清這些食物的真面目吧。

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