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1)腰痛

這可能是膀胱炎或者附件炎。
應該到醫院驗血、驗尿,如果需要的話,可以做膀胱鏡檢查或婦科檢查。
這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治療和理療。
如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。
隆冬時節,由於氣候條件的影響,一些老傷痛會乘機發作。
而腰痛又是其中較為常見的癥狀。

 

2)易怒

因為一點兒瑣事就哭泣,或許與你的性格不符。
這就需要檢查甲狀腺,中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。
初期癥狀:容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠,
且胃口雖好卻日漸消瘦,月經紊亂。

 

3)頭暈

經常頭暈者應該檢查血壓。
任何年齡段的人都可能患低血壓,女性通常在 35~40 歲時出現。
要調整飲食,選擇一些對自己有益的體育運動,比如游泳等。

 

4)黑眼圈

早上起來眼睛下面微腫,出現黑眼圈,這很可能是長期疲勞的結果。
如果水腫經常出現,那就要檢查一下腎了。
據統計,女性患腎結石的概率是男性的1.5倍。

 

5)腿腫

晚上腿腫,變得沒有知覺,這是慢性靜脈衰竭的癥狀。
需要多吃生的蔬菜,它們含有可以加固靜脈壁的纖維。
每天可做幾遍腿部保健操。

 

6)抽筋

手腳經常抽筋可能是缺鈣和維生素D。
它們決定骨骼的硬度和肌肉的收縮。
要多吃些奶製品、肝臟、海鮮。

 

7)多汗

比往常出汗多可能是植物神經紊亂。
如果普通的鎮靜劑不起作用,就要去看醫生了。

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