I'm Your Little Sunshine♥

１）腰痛

這可能是膀胱炎或者附件炎。
應該到醫院驗血、驗尿，如果需要的話，可以做膀胱鏡檢查或婦科檢查。
這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治療和理療。
如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。
隆冬時節，由於氣候條件的影響，一些老傷痛會乘機發作。
而腰痛又是其中較為常見的癥狀。

２）易怒

因為一點兒瑣事就哭泣，或許與你的性格不符。
這就需要檢查甲狀腺，中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。
初期癥狀：容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠，
且胃口雖好卻日漸消瘦，月經紊亂。

３）頭暈

經常頭暈者應該檢查血壓。
任何年齡段的人都可能患低血壓，女性通常在 35~40 歲時出現。
要調整飲食，選擇一些對自己有益的體育運動，比如游泳等。

４）黑眼圈

早上起來眼睛下面微腫，出現黑眼圈，這很可能是長期疲勞的結果。
如果水腫經常出現，那就要檢查一下腎了。
據統計，女性患腎結石的概率是男性的1.5倍。

５）腿腫

晚上腿腫，變得沒有知覺，這是慢性靜脈衰竭的癥狀。
需要多吃生的蔬菜，它們含有可以加固靜脈壁的纖維。
每天可做幾遍腿部保健操。

６）抽筋

手腳經常抽筋可能是缺鈣和維生素D。
它們決定骨骼的硬度和肌肉的收縮。
要多吃些奶製品、肝臟、海鮮。

７）多汗

比往常出汗多可能是植物神經紊亂。
如果普通的鎮靜劑不起作用，就要去看醫生了。